Ansiedade na adolescência: como identificar os sinais e quando buscar ajuda

A adolescência é uma fase de intensas mudanças físicas, emocionais e sociais. Quando essas transformações vêm acompanhadas de medo constante, insônia, irritabilidade e crises de pânico, é hora de ficar alerta: pode ser ansiedade.

Sinais como queda no rendimento escolar, isolamento, mudanças bruscas de humor e dificuldade para dormir são comuns. O diálogo aberto e o acolhimento são fundamentais. No Instituto Nova Chance, unimos mediação familiar e apoio psicológico para orientar jovens e suas famílias a lidarem com esses desafios com mais segurança e empatia.

Se você percebeu algum desses sinais em um aluno ou familiar, procure ajuda. Ansiedade não é “frescura” — é uma dor real, e existe tratamento.

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